Herzlich willkommen bei MYMOVES

Hier geniessen Sie qualifizierten Bewegungsunterricht in CANTIENICA® (Rückbildung und Beckenbodentraining) oder PAARTANZ (Standard und Latein).

Privatlektionen und Kurse sind auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet und bringen Sie in Schwung.

Treten Sie ein - ich freue mich auf Sie!

Direkt an die Tiefenmuskeln!
Den Beckenboden für den Alltag stärken, nach einem medizinischen Eingriff wieder Sicherheit erlangen oder nach der Geburt die eigene Mitte wiederfinden: Anders als bei herkömmlichen Rückbildungstrainings, machst du im CANTIENICA®-Training anatomisch ganz präzise Übungen, um direkt deine Tiefenmuskulatur anzusprechen! Die Anleitungen führen dich direkt zu den wichtigen Muskeln in deinem Becken.

Infos & Anmeldung: 079 365 27 84 oder info@mymoves.ch